Welkom bij Laad Je Met Rust begeleiding bij stress en spanning emotioneel h

Somato-Psychopedagogie (hierin ben ik opgeleid) en Fasciatherapie zijn nauw met elkaar verweven.

Beiden zijn gebaseerd op het werk van Danis Bois.

Dit is een zachte manuele therapie gericht op het behandelen van spanningen en klachten via het bindweefsel (fascia). 

Doel Lichamelijke klachten verminderen, spanning loslaten, mobiliteit verbeteren, emotioneel herstel via lichaamswerk, begeleiding bij stress en spanning

Focus De fascia (bindweefsel) als sleutel tot ontspanning en herstel

Methodes Manuele technieken op de fascia, soms aangevuld met bewegingsoefeningen

Begeleiding Meer therapeutisch: gericht op klachtverlichting 

Fasciatherapie is vooral gericht op het verlichten van fysieke spanningen via het lichaam. 

 Dit is een ervaringsgerichte benadering die lichaam en geest verbindt via beweging, introspectie en manuele technieken. 

Doel Bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, herstel van evenwicht tussen lichaam en geest

Focus De interne beweging en het lichaamsbewustzijn als bron van inzicht en transformatie 

Methodes Manuele fasciatherapie, Sensorieel bewegen (slow move), Sensorische introspectie, Verhelderend gesprek

Begeleiding Educatief én therapeutisch: de cliënt leert zelf waarnemen en begrijpen

S-PP gaat verder dan klachtgericht werken: het nodigt uit tot zelfonderzoek, bewustwording en persoonlijke groei. Het legt meer nadruk op de pedagogische dimensie van lichaamswerk 

• stress
• algemene pijnklachten (zonder duidelijke medische oorzaak)
• slaapproblemen
• concentratiemoeilijkheden
• motivatieverlies
• burn-out
• depressie
• na kanker
• angsten
• migraine
• ...